Zbliżające się mrozy to dla mieszkańców naszego miasta nie tylko zimowe widoki, ale przede wszystkim wyzwania dla zdrowia i bezpieczeństwa. To okres, kiedy szczególnej uwagi wymagają osoby starsze, samotne oraz bezdomni, którzy są najbardziej narażeni na skutki niskich temperatur. Wiedza o tym, jak rozpoznać i zareagować na zagrożenia, może pomóc uratować życie.

Jak niska temperatura wpływa na zdrowie?

Nocą i wczesnym rankiem termometry coraz częściej wskazują wartości poniżej zera. Ekspozycja na mróz może prowadzić do wychłodzenia organizmu, czyli hipotermii. W jej przebiegu pojawiają się zaburzenia mowy, spowolnienie ruchów, utrata zdolności jasnego myślenia, a w najcięższych przypadkach – utrata świadomości. Z tego powodu osoby w podeszłym wieku, które mogą mieć kłopot z utrzymaniem ciepła, oraz ludzie bez stałego dachu nad głową, powinni szczególnie na siebie uważać w tym okresie.

Co zrobić, gdy widzisz osobę w potrzebie?

Każda sytuacja, w której ktoś przebywa długo na zimnie, może szybko stać się niebezpieczna. Widząc osobę leżącą na ławce, przystanku lub w parku, która nie reaguje, natychmiast wezwij pomoc, dzwoniąc na 112. Dyspozytor udzieli wskazówek do czasu przyjazdu służb. Jeśli sytuacja na to pozwala, warto okryć poszkodowanego kocem lub kurtką, by ograniczyć utratę ciepła. Nie można przechodzić obojętnie – szybka reakcja może uratować zdrowie, a nawet życie.

Codzienna troska o sąsiadów i bliskich

Zimą warto być szczególnie uważnym wobec starszych i samotnych osób z otoczenia. Regularny kontakt, krótkie odwiedziny czy telefon mogą nie tylko poprawiać samopoczucie, ale i zapewnić poczucie bezpieczeństwa. Dobrze jest zaproponować pomoc w zakupach, przygotowaniu ciepłego posiłku lub odebraniu leków. Takie wsparcie bywa nieocenione zwłaszcza, gdy trudne warunki pogodowe utrudniają wyjście z domu.

Gdzie szukać schronienia i pomocy?

W mieście działają placówki, w których osoby bezdomne i potrzebujące mogą znaleźć schronienie przed mrozem. Informacje o adresach ogrzewalni oraz punktów wsparcia są dostępne na stronie urzędu miasta oraz u miejskich służb socjalnych. Każdy, kto nie ma gdzie się ogrzać, powinien wiedzieć, że w naszej miejscowości nie jest pozostawiony sam sobie. Przekazanie tej wiedzy nawet jednej osobie może mieć ogromne znaczenie.

Nasza wspólna odpowiedzialność

Mieszkańcy miasta wielokrotnie pokazali, że potrafią się mobilizować w trudnych sytuacjach. Zima to czas, w którym szczególnie liczy się czujność i gotowość do pomocy. Nie chodzi tylko o jednorazowe akcje – to codzienna postawa, która buduje bezpieczeństwo w całej lokalnej społeczności. Nie wahajmy się reagować i informować służby o każdej niepokojącej sytuacji związanej z wychłodzeniem. Troska o innych jest naszą wspólną sprawą, od której zależy zdrowie i życie naszych sąsiadów.

Źródło: facebook.com/SlaskaKWP